@      女性肿瘤越来越年轻化

你的位置:重庆发扬科技有限公司 > 服务项目 >

女性肿瘤越来越年轻化

近些年,妇科肿瘤的发病率越来越高,且发病人群也越来越趋于年轻化。乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等妇科肿瘤,不仅严重威胁着女性健康,还可能给患者家庭及社会带来沉重负担。学会科学防治,才能最大可能地远离癌症。

一、乳腺癌成第一大癌,不痛肿块更应警惕

2022年世卫组织国际癌症研究机构最新发布的数据显示,2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例,超过了肺癌的220万例,乳腺癌已经取代肺癌,成为全球第一大癌症!

而在中国,每年大约新增乳腺癌患者42万人,发病率每年递增3%-4%。乳腺癌严重威胁女性健康,防治刻不容缓。

1、不痛肿块更应警惕

80%乳腺癌患者以乳腺肿块为首诊原因,肿块常呈现质硬、形状不规则、边界不光滑、活动度欠佳等特点,多为单发无痛性肿块,偶可伴有不同程度隐痛或刺痛。

除了乳房肿块,乳腺癌患者还可能伴有乳头内陷、乳头溢液、皮肤橘皮样变及酒窝征、乳房疼痛等症状。

2、高危人群尽早筛查

《中国乳腺癌筛查与早期诊断指南》推荐40岁~69岁的一般风险女性人群接受乳腺X线摄影筛查,筛查适宜频率为每2年1次。

湖北省肿瘤医院乳腺中心副主任医师郑红梅也提醒,有两位以上直系亲属得过乳腺癌的人群,有必要做遗传基因检测,因为携带BRCA1/2基因突变的女性,患乳腺癌的风险是正常人的5倍,推荐筛查BRCA1/2基因,提前预知风险,尽早预防。

二、预防宫颈癌,疫苗+筛查“双管齐下”

1、防宫颈癌先防HPV感染

HPV病毒,中文名为人乳头状病毒,其家族有200多名成员,可导致人类皮肤及黏膜发生多种疾病,尤其是高危型HPV病毒感染,与子宫颈癌或子宫颈癌癌前病变密切相关。

目前已知高危型HPV病毒多达11种,特别是16和18型,持续感染容易导致宫颈上皮发生宫颈癌该级别癌前病变,甚至宫颈癌的发生。

2、高危行为不要做

想要避免HPV感染就要做好预防措施,尤其是避免不健康行为,包括多个性伴侣、初次性生活等,这些危险因素更容易导致hpv的感染,促进宫颈癌的发生。

3、防癌要双管齐下

除了避免不健康行为,预防HPV病毒,还需要做好两项措施。一是积极接种HPV疫苗,HPV疫苗接种是目前认为最有效的预防宫颈癌的措施,现疫苗分为二价、四价及九价,后者预防范围更广。

二是定期进行宫颈癌筛查。宫颈发展为宫颈癌并不是一夕之间,癌症发生往往需要数十年,因女性应定期进行宫颈筛查,尽早发现有关宫颈癌的癌前病变,从而更早控制癌症发生。

三、卵巢癌发病隐匿,女性应每年筛查

卵巢癌都是妇科肿瘤中最棘手的癌症之一,2020年,全球有超过31.4万名女性被诊断患有卵巢癌,近20.7万名患者死于该病,死亡率高达65%以上。由于其早诊率低,超过7成患者确诊时已经是晚期。

卵巢癌如此难把控,一是其可发生于任何年龄,二是卵巢肿瘤组织成分非常复杂,三是卵巢处在盆腔深处,早期发病较为隐匿,难以被察觉。

发现这些症状要小心!

1、腹部包块

若无意中摸到下附有肿块,应认真对待,及时进行卵巢检查,以排除危机。

2、腹痛、腰痛

多为隐痛、胀痛,可能是肿瘤浸润周围组织从而引起疼痛。

3、腹胀、大便改变

卵巢初期可表现为腹胀、消化不良,当肿瘤压迫膀胱,可引起尿频、排尿困难等。

4、下肢水肿

卵巢肿瘤增大,就会压迫到盆腔静脉,血液流动不畅,阻碍淋巴回流,可导致下肢、外阴出现水肿。

5、性激素紊乱

卵巢肿瘤分泌可引起性激素紊乱,患者可表现为绝经后流血,阴道不规则出血等。

6、不明原因消瘦

肿瘤会与正常细胞一起争夺人体营养物质,人体营养供需不及时,后或是肿瘤挤压肠道,引起患者食欲下降,就容易导致患者消瘦。

3、BRCA基因检测有积极防癌意义

针对卵巢癌难以早期发现,目前可通过BRCA基因检测进行防癌筛查。

研究发现,BRCA基因突变与部分卵巢癌的发生关系密切,如果BRCA基因发生致病性突变,就丧失了抑制肿瘤发生的功能,导致癌细胞大量繁殖。如果女性确定携带BRCA基因致病性突变,则发生卵巢癌的机会增加到40%~50%。

四、女性防癌有“四招”

癌症诱因复杂,一些不良的生活习惯,更容易让癌症找上门,教你“四招”轻松预防癌症:

1、保持健康体重

国际癌症研究机构的研究发现,身体脂肪过多和多种癌症有相关性。衡量体重是否超重有两个指标:

①体质指数

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)

按照我国的标准,计算结果低于18.5,属于“过轻”;结果在18.5~24之间,属于正常体重;结果高于24,就属于“超重”;若是体质指数超过28,那就达到“肥胖”的范畴了,需要开始减重行动。

②腰围

用软尺在肚脐眼上方1cm处紧贴皮肤水平绕一周,成年男性腰围若是≥85cm,成年女性腰围≥80cm,则为超标,需要注意控制。

2、合理饮食

不良的饮食习惯也会促进癌症发生,如喜欢吃过咸的食物,红肉摄入过多,都会引起胃肠癌的高发。因此应养成合理膳食的习惯,食物保证多样化,每天多摄入蔬菜水果及奶制品,饮食少盐少油,尽量选择清蒸、水煮等方式烹调。

3、学会释放压力

心身医学界素有“抑郁是癌症的催化剂”一说,当女性面对压力时,应该拿得起,放得下,不要什么事都操心,什么事都面面俱到。要记住,没有什么事,比自身的健康更重要。

女性不要将生活局限在家庭和工作中,可以多结交朋友,培养一种或多种兴趣爱好,以释放压力和压抑,陶冶性情。

4、定期体检

肿瘤也难逃筛查,面对肿瘤,应及时治疗相关感染,也有助于降低感染导致的癌症风险。

女性的一生扮演着不同的角色,在每个角色中,她们全身心投入,却往往忽略了自己的身体健康。关爱女性,守护健康,积极了解妇科肿瘤的防治,能够帮助女性更好地各自领域绽放光彩!

参考资料:

[1]《一文读懂!宫颈癌与HPV病毒的前世今生》.苏州大学附属第一医院.2022-09-23

[2]《卵巢癌一发现就是晚期?女生们一定要注意这5个症状》. 腾讯医典她知.2022-11-07

[3]《七成卵巢癌患者确诊时已是晚期》.广州日报.2017-05-02